【動画】メリスポチャンネル ～本間有貴選手の食生活に迫る～ 後編
メリスポチャンネル
～アスリート編～
V LEAGUE DIVISION 2 GSS東京サンビームズ 本間有貴選手の食生活に迫る 後編
女子バレーボールリーグV2リーグの「GSS東京サンビームズ」所属の本間有貴選手が、弊社で勤務されています。
本間選手は東京を拠点として活動するバレーボールチーム、「GSS東京サンビームズ」で活躍している現役のアスリートです。
本コンテンツは「本間有貴選手の食生活に迫る」と題した3部作の後編です。
動画内では、現役のアスリートでありながら、弊社で事務のお仕事に従事していただいている本間選手の日常の食生活をお伺いし、弊社所属の管理栄養士がアドバイスを行っています。
後編は「スイーツやジャンクフードとの向き合い方」をテーマとし、冬に不足しがちなビタミンDの摂取に注目しながら、スイーツ・ジャンクフードとの向き合い方について、ルールを設けてメリハリをつける、前後の食事でバランスをとること等のポイントについて語っています。
アスリートに限らず、有益な栄養アドバイスもありますので、ぜひご視聴ください。
